Herbata jest bardzo wziętym trunkiem nie tylko w Polsce
Herbata jest niezwykle modnym napojem nie jedynie w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie wpływających na nasze zdrowie. Jednakże każda przesada może być niebezpieczna. Skutkiem tego też nie można bezkarnie pić gigantycznej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Tak samo jak kawa, także herbata ma w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która posiada atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie efekt picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak i herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, skutkiem tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z dolegliwościami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym i arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, też powinniśmy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa oraz herbata pita w niewielkich ilościach ma prawo nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wprost przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma właściwie więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. czytaj dalej
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. odnośnik